SOS: STARK OHNE STUDIO? NIE WIEDER OHNE!


SOS: STARK OHNE STUDIO? NIE WIEDER OHNE!

Referent:

15,00 

SOS: Stark Ohne Studio? Nie wieder ohne!

Vergessene Trainingstechniken und Möglichkeiten für die Zeit, in der du keinen Zugang zu einem Kraftsport- oder Fitnessstudio hast.

Über 20 Trainingspläne für zuhause!

Ein „HOW TO TRAININGSPLAN“-Builder für zuhause!

78-seitiges E-Buch und zahlreiche Videos!

Und: Enthält einen 36% Gutscheincode für deinen nächsten Einkauf bei Strength First Digital!

JETZT NEU in der erweiterten Auflage!

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Product Description

Ok? Nicht ok! Seuchen, Kriege, Aufstände, Betriebsferien – plötzlich sind die Studios geschlossen!? Mit diesem E-Buch und den dazugehörigen Videos bist du „nie wieder ohne Studio“ – auch wenn es keine weltweite Virus-Pandemie mehr gibt, ist es doch ziemlich sinnvoll, wenn man ein paar mehr Möglichkeiten und ein kleinwenig Hintergrundwissen am Start hat, um auch ohne den Zugang zu teuren Geräten oder einen Fitness- oder Kraftsportstudio weiß, wie man seinen Körper gesund und stark hält und so richtig in Form bleibt*. Oder? Denk an deinen nächsten Urlaub, denk an die Zeit in der du frischgebackene Mutter oder Vater wirst und mehr Zeit daheim verbringen möchtest… du bist viel unterwegs, auf Montage? Auto kaputt? Egal warum du grad keinen Zugang zu deinem Studio des Vertrauens hast, das bedeutet AB JETZT nicht mehr, dass du nicht mehr richtig trainieren kannst! Und NEIN, du musst dir dafür keine Geräte für zuhause anschaffen! Ein paar Widerstandsbänder sind cool, aber manchmal reicht auch ein Besenstiel und dein Körpergewicht und manchmal ist nichtmal das Pflicht!

78-seitigem E-Buch zum Thema „Stark Ohne Studio“ und zahlreiche Videos zu den verwendeten Übungen, eine Menge Tipps, Anregungen, Ideen, Trainingswissenschaft und andere interessante Informationen, damit du jeden Ort zu DEINEM STUDIO machen kannst! Cool?

KRAFT. MUSKELN. GESUNDHEIT: SOS-Stark Ohne Studio gibt dir alles was du brauchst!*

FÜR WEN IST DER SOS-TRAININGS-GUIDE GEDACHT?

Für jeden der „Fit ohne Geräte“ oder „Stark Ohne Studio“ werden oder bleiben möchte (oder auch einige „Kilos an Muskeln“ aufbauen möchte)! Leute die viel unterwegs sind, die wenig Geld für das Studio um die Ecke oder teure Gerätschaften für Zuhause haben, Leute die trainieren möchten, aber grade keinen Zugang zu einem gut ausgestatteten Fitnessstudio oder Kraftsporttempel haben! Vom Neueinsteiger, über den leicht fortgeschrittenen Calisthenics-Athleten, bis zum Powerlifting-Athleten oder Sprinter: Hier geht niemand leer aus!

Und für alle die, die immer schonmal von STRENGTH FIRST DIGITAL kaufen wollten. Warum? Weil dir dieses Produkt für einen kleinen Preis einen Einblick liefert, was du bei uns bekommst UND dazu noch einen 36% Gutschein für ALLE ANDEREN PRODUKTE enthält.

WAS BEKOMMST DU BEI DIESEM PRODUKT?

Bei diesem Produkt geht es primär um die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten, wenn es mal keine Möglichkeit für dich gibt ein gut ausgestattetes Kraftsportstudio zu besuchen: Unterschiedliche Übungen werden dir in Bild und Video gezeigt, wichtige Technikaspekte hervorgehoben und das mit einem „Hauch von Nichts“!? Du brauchst nicht viel um einigermaßen in Form zu bleiben, weder Ringe, noch eine Langhantel, keine Kettlebells! Du musst nur wissen WIE und WAS du ausführen sollst. Statt einer wahllosen Aneinanderreihung von Übungen und den Satz den du immer wieder hörst „Ringe sind das Beste…“, bekommst du eine breite Palette an Übungsmöglichkeiten und Modifikationen mit unterschiedlichen Gegenständen und Geräten aus dem Haushalt. Teilweise erfährst du vergessene Trainingsmöglichkeiten die dich nicht nur stark, sondern auch muskulöser machen können, Sachen die ich selbst gerne benutze, obwohl ich ein richtig gute ausgestattes Kraftsportstudio besitze! Bevor ich selbst ein gutes Kraftsportstudio hatte habe ich mehr oder minder mit „Müll“ trainiert: Meine eigenen Geräte gebastelt, mit Haushaltsgegenständen und meinem eigenen Körpergewicht gearbeitet, immer mit dem Ziel: Leistungsstärker, belastbarer und muskulöser zu werden! Die Erfahrungen lasse ich hier in dieses Produkt mit einfließen!!!

Was auf jeden Fall berücksichtigt wird? DIE PARAMETER! Keine Übung der Welt, kein Equipment der Welt, kann das ersetzen, denn: Training ist mehr als nur die Übung! Wie viele Sätze? Wiederholungen oder Haltezeiten? Pausenzeiten? Welche Kontraktionsform? Welche Sequenz und welche Frequenz der Übungen?

Joel Naranjo Strength First Bodybuilding 2
Worum es geht? Um WIDERSTAND! Wozu? Um KRAFT und MUSKULATUR aufzubauen! Egal wie du aussehen willst*, du brauchst kein Studio, du brauchst WISSEN, Disziplin und HINGABE!

Richtiges Training mit dem was du eh schon zuhause hast? YES SIR, aber der Schein trügt vielleicht: Kein halbarschiges Irgendwie wie bloße Planks und Kniebeugen mit dem eigenen Körpergewicht (laaaangweilig…)! Vielleicht wird der Besenstiel oder der Wasserschlauch das neue Trainingsgerät deines Vertrauens?

Über 20 vorgefertigte Trainingspläne, einen „HOW TO TRAININGSPLAN“-Builder für zuhause, zahlreiche Videos und eine (fast) unendliche Batterie an RICHTIGEN Übungen für zuhause!, 78-Seiten E-Buch und ein 36% Gutscheincode für deinen nächsten Einkauf!!!


* natürlich variieren die Ergebnisse von Person zu Person. Aber: Dein Körper wird sich verändern – ob er will, oder nicht!
* Eine professionelle Trainingsplanung, kann dein Verletzungsrisiko reduzieren, deine Leistung steigern und dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: einfach mal trainieren mit einer Methodik, welche schon vor 100 Jahren funktionierte und wahrscheinlich auch in 100 Jahren noch funktioniert. Unsere Produkte ersetzen allerdings keine medizinische Beratung oder den Arztbesuch und es wird vor der Aufnahme eines neuen Ernährungs- oder Trainingsplans immer empfohlen Rücksprache mit dem Arzt, Therapeuten oder Trainer deines Vertrauens zu halten.

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