Digitale Produkte, Ratgeber und mehr zum Thema Krafttraining, Rehabilitation, Ernährung und mehr!!!
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SOS: STARK OHNE STUDIO? NIE WIEDER OHNE!
SOS: Stark Ohne Studio? Nie wieder ohne!
Vergessene Trainingstechniken und Möglichkeiten für die Zeit, in der du keinen Zugang zu einem Kraftsport- oder Fitnessstudio hast.
Über 20 Trainingspläne für zuhause!
Ein „HOW TO TRAININGSPLAN“-Builder für zuhause!
78-seitiges Skript.
Und: Enthält einen 36% Gutscheincode für deinen nächsten Einkauf bei Strength First Digital!
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FUNDAMENTE 2: DEIN START IN DIE WELT DES KRAFTSPORTS!
89,00 €Der richtige Start in die Welt des Kraftsports! Der erste Klimmzug? Eine saubere Kniebeuge? Grundlegende Technikelemente und Bewegungsabläufe, Grundlagen der Trainingsplanung, was soll man essen und wie trainiert man richtig? Von Anfang an!
Trainingsplan mit wichtigen Basiselementen.
Videos zur technischen Ausführung der verwendeten Übungen.
200-seitiges Ebook.inkl. MwSt.
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ULTIMATIVER POWER ATHLET LEVEL 1 REMAKE (UA1): DEIN KÖRPER SIEHT GANZ GUT AUS, ABER KANN DER AUCH WAS?
89,00 €Dein Körper sieht ja ganz gut aus – aber kann der auch was? Ein aufeinander aufbauendes und progressiv gestaltetes Trainingssystem, mit erfolgreich getesteten Methoden, welche schon vielen Menschen geholfen haben – stärker, schneller, gesünder und vor allem athletischer zu werden.
Ultimativer Athlet Level 1 REMAKE (UA1)
3 Trainingspläne (jeweils mehr als 12 Wochen Training!).
Jetzt neu, mit Trainingsplan für die Frau.
Videos zur technischen Ausführung der verwendeten Übungen.
Knapp 200-seitiges Ebook!inkl. MwSt.
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ULTIMATIVER POWER ATHLET LEVEL 2 REMAKE (UA2): Nur der der gut hebt, der bekommt Champagner.
89,00 €Dein Körper sieht ja ganz gut aus – aber kann der auch was? Ein aufeinander aufbauendes und progressiv gestaltetes Trainingssystem, mit erfolgreich getesteten Methoden, welche schon vielen Menschen geholfen haben – stärker, schneller, gesünder und vor allem athletischer zu werden.
Ultimativer Athlet Level 2 REMAKE (UA2)
Einen mehr als 12 wöchiger Trainingsplan.
Videos zur technischen Ausführung der verwendeten Übungen.
Fast 250 Seiten Ebook.
How To Deadlift.
Die flexible ketogene Ernährung nach Chris Eikelmeier.inkl. MwSt.
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ULTIMATIVER POWER ATHLET LEVEL 3 (UA3): HOCH KOMMEN, OBEN BLEIBEN… FANG MICH, WENN DU KANNST!
99,00 €Trainingsplanung bei Plateaus? Es geht nicht weiter? Wir schaffen hier Abhilfe! Du bist verletzt und weißt nicht weiter? Wir schaffen hier Abhilfe. Du willst schneller sprinten und generell explosiver sein? Wir… schaffen hier Abhilfe!
Ultimativer Athlet Level 3 (UA3)
Mehr als 12 wöchiger Trainingsplan.
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Mehrere Videos zu Verletzungen und mögliche Rehabilitation.
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EINFACH ESSEN: ESSEN MUSS SCHMECKEN, NICHT KOMPLIZIERT SEIN!
139,00 €Essen muss schmecken, nicht kompliziert sein. Statt zu faseln, gibt’s die aktuellste Ernährungswissenschaft jetzt in deutsch und direkt mundgerecht für die Praxis!
EINFACH ESSEN!!! Anti-Ernährungsberatung und Anti-Ernährungsplan!
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DER HANDSTAND. DAS HANDBUCH!
DAS HANDSTAND HANDBUCH! Die Welt wäre besser, stände sie Kopf …
Das Handstand Handbuch ist wahrscheinlich eines der vollständigsten Produkte zum Thema Handstand.
Video zum Handstandtraining. (Step By Step Technik- und Trainingsanleitung).
Fast 2-stündiges Video von Yuri Marmersteins Workshop „Balance the Equation“.
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DER KLIMMZUG GUIDE: HÄNG DICH EINFACH AN DIE STANGE UND ZIEH DICH HOCH!
Die Kniebeuge des Oberkörpers? DER KIMMZUG! Lerne ihn, beherrsche ihn!
Der Klimmzug-Guide: Häng dich einfach an die Stange und zieh dich hoch!
Klimmzugtechnik. Trainingsprinzipien. Assistierende Übungen.
Mehrere Trainingspläne.
43-seitiges Skript.15,00 €6,99 €inkl. MwSt.
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