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DER KLIMMZUG GUIDE: HÄNG DICH EINFACH AN DIE STANGE UND ZIEH DICH HOCH!
15,00 €Die Kniebeuge des Oberkörpers? DER KIMMZUG! Lerne ihn, beherrsche ihn!
Der Klimmzug-Guide: Häng dich einfach an die Stange und zieh dich hoch!
Klimmzugtechnik. Trainingsprinzipien. Assistierende Übungen.
Mehrere Trainingspläne.
43-seitiges Skript.inkl. MwSt.
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FUNDAMENTE: KOMM EINFACH ZUM TRAINING. TRINK DIR EINEN SHAKE. UND GEH NACH HAUSE.
89,00 €Der richtige Start in die Welt des Kraftsports! Der erste Klimmzug? Eine saubere Kniebeuge? Grundlegende Technikelemente und Bewegungsabläufe, Grundlagen der Trainingsplanung, was soll man essen und wie trainiert man richtig? Von Anfang an!
Trainingsplan mit wichtigen Basiselementen.
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102-seitiges Ebook.inkl. MwSt.
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