Beweg dich richtig – nicht zu viel, nicht zu wenig – ernähr dich richtig – nicht zu viel, nicht zu wenig – und du wirst gesund sein! Gesundheit kann nicht kompliziert sein, du musst nur lernen, wie dein Körper funktioniert!
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SPEZIALSEMINAR: ERNÄHRUNGSSTRATEGIEN FÜR PHYSIOS
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EINFACH ESSEN: ESSEN MUSS SCHMECKEN, NICHT KOMPLIZIERT SEIN!
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FUNDAMENTE: DEIN START IN DIE WELT DES KRAFTSPORTS!
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