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„… MIT KRAFT, GESCHWINDIGKEIT, BEWEGLICHKEIT UND KONTROLLE, ZU JEDER ZEIT, AN JEDEM ORT, MIT DEM EIGENEN KÖRPER UND EXTERNEN GEWICHTEN, BEWEGEN ZU KÖNNEN …”
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DER HANDSTAND. DAS HANDBUCH!
59,00 €DAS HANDSTAND HANDBUCH! Die Welt wäre besser, stände sie Kopf …
Das Handstand Handbuch ist wahrscheinlich eines der vollständigsten Produkte zum Thema Handstand.
Video zum Handstandtraining. (Step By Step Technik- und Trainingsanleitung).
Fast 2-stündiges Video von Yuri Marmersteins Workshop „Balance the Equation“.
54-seitiges Skript mit Technikanleitung, Hintergrundinformationen und Trainingsplanung.inkl. MwSt.
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DER KLIMMZUG GUIDE: HÄNG DICH EINFACH AN DIE STANGE UND ZIEH DICH HOCH!
15,00 €Die Kniebeuge des Oberkörpers? DER KIMMZUG! Lerne ihn, beherrsche ihn!
Der Klimmzug-Guide: Häng dich einfach an die Stange und zieh dich hoch!
Klimmzugtechnik. Trainingsprinzipien. Assistierende Übungen.
Mehrere Trainingspläne.
43-seitiges Skript.inkl. MwSt.
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FUNDAMENTE: KOMM EINFACH ZUM TRAINING. TRINK DIR EINEN SHAKE. UND GEH NACH HAUSE.
89,00 €Der richtige Start in die Welt des Kraftsports! Der erste Klimmzug? Eine saubere Kniebeuge? Grundlegende Technikelemente und Bewegungsabläufe, Grundlagen der Trainingsplanung, was soll man essen und wie trainiert man richtig? Von Anfang an!
Trainingsplan mit wichtigen Basiselementen.
Videos zur technischen Ausführung der verwendeten Übungen.
102-seitiges Ebook.inkl. MwSt.
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ULTIMATIVER ATHLET LEVEL 1 (UA1): DEIN KÖRPER SIEHT GANZ GUT AUS, ABER KANN DER AUCH WAS?
89,00 €Dein Körper sieht ja ganz gut aus – aber kann der auch was? Ein aufeinander aufbauendes und progressiv gestaltetes Trainingssystem, mit erfolgreich getesteten Methoden, welche schon vielen Menschen geholfen haben – stärker, schneller, gesünder und vor allem athletischer zu werden. Ultimativer Athlet Level 1 VERSION 2 (UA1.2)!
Mehr als 12 wöchiger Trainingsplan.
Videos zur technischen Ausführung der verwendeten Übungen.
74-seitiges Skript.inkl. MwSt.
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ULTIMATIVER ATHLET LEVEL 2 (UA2): Nur der der gut hebt, der bekommt Champangner.
89,00 €Dein Körper sieht ja ganz gut aus – aber kann der auch was? Ein aufeinander aufbauendes und progressiv gestaltetes Trainingssystem, mit erfolgreich getesteten Methoden, welche schon vielen Menschen geholfen haben – stärker, schneller, gesünder und vor allem athletischer zu werden.
Ultimativer Athlet Level 2 (UA2)!
3 Trainingssysteme.
Ein mehr als 12 wöchiger Trainingsplan.
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136-seitiges Skript.inkl. MwSt.
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