„… MIT KRAFT, GESCHWINDIGKEIT, BEWEGLICHKEIT UND KONTROLLE, ZU JEDER ZEIT, AN JEDEM ORT, MIT DEM EIGENEN KÖRPER UND EXTERNEN GEWICHTEN, BEWEGEN ZU KÖNNEN …”
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ULTIMATIVER POWER ATHLET: GENESIS (THEORIE)
49,00 €■ 350-seitiges Ebook zu allen wichtigen Themen des Kraftsports!
■ Wie baut man Muskelmasse auf? Wie kombiniert man unterschiedliche Sportarten? Wie erlernt man neue Skills?
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■ Was tun bei Verletzungen? (mit Videos)
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ULTIMATIVER POWER ATHLET: PRACTICE FOR PROGRESS (PRAXIS)
119,00 €■ Kombiniere Powerbuilding, Calisthenics, Sprint und Kettlebellsport!
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FUNDAMENTE: DEIN START IN DIE WELT DES KRAFTSPORTS!
29,00 €■ Der richtige Start in die Welt des Kraftsports!
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DER HANDSTAND. DAS HANDBUCH!
19,00 €■ Lerne den Handstand, beherrsche den Handstand!
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■ 54-seitiges Ebook mit Technikanleitung, Hintergrundinformationen und Trainingsplanung.
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DER KLIMMZUG GUIDE: HÄNG DICH EINFACH AN DIE STANGE UND ZIEH DICH HOCH!
6,00 €■ Die Kniebeuge des Oberkörpers? DER KIMMZUG! Lerne ihn, beherrsche ihn!
■ Verbessere deine Klimmzugleistung oder lerne deinen ersten Klimmzug.
■ Klimmzugtechnik, Varianten und Assistierende Übungen für das Klimmzugtraining.
■ Mehrere Trainingspläne und Trainingsprinzipien (auch für fortgeschrittene Calisthenics-Sportler!).
■ 43-seitiges Ebook mit vielen zusätzlichen Informationen.
■ Kurzes und informatives Video zum Klimmzug.
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